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Enjuague de perejil
Ingredientes que necesitas: hojas de perejil, 3 clavos de olor y 2 tazas de agua.
Preparación del enjuague de perejil: en primer lugar lava bien las hojas de perejil y pícalas bien gruesas. Luego pon las dos tazas de agua en un cazo o cazuela y cuando comience a hervir añade el perejil y los clavos de olor. Deja hirviendo durante 10 minutos. Luego apaga el fuego y revuelve bien con ayuda de una cuchara de madera hasta que la mezcla se enfríe. Una vez frío cuela el líquido, reservando en una botellita o frasco de vidrio.
Enjuague de romero y menta
Ingredientes que necesitas: un puñado de hojas de romero, un puñado de hojas de menta, la cáscara de un limón, un trozo de canela en rama y 3 tazas de agua.
Preparación del enjuague de romero y menta: pon las 3 tazas de agua en un cazo y cuando empiece a hervir añade las hojas de romero, menta, la cáscara de limón y un trocito de canela. Deja hervir durante 10 minutos. Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo 30 minutos. Una vez fría cuela el líquido y vierte en una botellita o frasco de vidrio.
Enjuague de tomillo
Ingredientes que necesitas: 80 gr. de tomillo, 1 cucharada de sal y 1 litro de agua.
Preparación del enjuague de tomillo: en primer lugar corta el tomillo en trocitos. Luego pon a hervir el agua. Justo cuando comience a hervir incorpora el tomillo cortado y la sal, dejando en el fuego durante 10 minutos. Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo otros 10 minutos más. Finalmente deja que se enfríe y cuela.
Y tambien nos proponen dos recetas
Receta para preparar una pasta de dientes casera con salvia
Para crear esta pasta de dientes necesitas los siguientes compuestos en su justa medida como son los siguientes.
Ingredientes:
1 cucharada y media de hojas secas de salvia
15 gramos de resina de mirra
200 gramos de bicarbonato de soda (sodio)
Preparación:
En primer lugar pon las hojas secas de salvia y la resina de mirra en un mortero. Con cuidado machácalo todo bien hasta que esté perfectamente molido, sin que queden trozos grandes.
Una vez machacado fino añade el bicarbonato de sodio y mezcla los tres ingredientes bien con ayuda de una cuchara.
¡Listo!. Para conservarlo puedes guardar esta mezcla en un frasco o botellita de vidrio. Se conserva perfectamente durante 6 meses.
¿Cómo utilizarlo?
Es muy sencillo. Solo tienes que mojar con un poco de agua tu cepillo de dientes y luego aplicar una pequeña cantidad de esta pasta de dientes natural sobre el cepillo.
Receta para hacer una pasta de dientes con tomillo, estevia y menta
Otra receta que te podemos acercar es la siguiente tomando como base los ingredientes que te proponemos.
Ingredientes:
1 cucharada de hojas salvia
1 cucharada de tomillo
1 cucharada de estevia
Un poco de arcilla
Unas gotitas de aceite esencial de menta
Preparación:
Se hierve durante tres minutos la salvia el tomillo y la stevia. Se coloca una cucharada de cada una. Se filtra el producto y se le agrega la sal
Se adiciona la arcilla y se agregan unas gotas de menta. Se sigue mezclando hasta conseguir una consistencia pastosa.
Para terminar se envasa en un recipiente y se guarda en el freezer. Puede conservarse por varios meses.
¿Y cuáles son los beneficios que te aporta esta pasta de dientes casera? Te los descubrimos:
Arcilla blanca: Tiene efectos antiinflamatorios, calmantes y antibacterianos. Actúa como bloqueador anti gérmenes y servirá como base de la pasta.
Stevia: reconocido bactericida que se utiliza en dentífricos y chicles para prevenir la caries tanto su condición antibiótica para combatir la famosa placa bacteriana. Por otro lado, no podemos olvidarnos que se convierte en un poderoso antioxidante; es beneficiosa para las personas hipertensas ya que regula la tensión arterial y los latidos del corazón; es un diurético suave que baja los niveles de ácido úrico en el cuerpo; es antiácido y favorece la digestión; mejora la resistencia contra la gripe y es cicatrizante.
Tomillo: que funciona como antibacterial. También es utilizado como digestivo, estimulante del apetito, antiparasitario, anticatarral, expectorante, mucolico, etcétera.
Aceite esencial de menta: que actúa como calmante, refrescante y antibacterial. También es muy utilizado para el tratamiento de anomalías en la piel (efecto cicatrizante). También posee efectos antiinflamatorios y analgésicos y es un buen expectorante en caso de problemas respiratorios. Excelente para problemas de dolor de cabeza.
Sal marina: que actúa como antiinflamatorio. Es buena también para: el buen funcionamiento de las glándulas suprarrenales. Proporciona cloruro que produce los ácidos necesarios para la digestión de proteínas. Al contener magnesio produce la creación de esmalte en los dientes como también favorece la formación ósea y el desarrollo cerebral en los niños.